L'hébergement des données personnelles et de santé
Par Gwen dans Informations aux professionnels
27/03/2023
Les professionnels de santé collectent et stockent des données personnelles de santé. Selon la CNIL, les données de santé sont “les données relatives à la santé physique ou mentale, passée, présente ou future, d’une personne physique (y compris la prestation de services de soins de santé) qui révèlent des informations sur l’état de santé de cette personne”[1]. Bien entendu se sont des données sensibles qui bénéficient d’une réglementation (RGPD, loi informatique et libertés, dispositions sur l’hébergement des données de santé…) [2].
Les enfants et les écrans
Par Gwen dans Psychoéducation
10/03/2023
Les enfants et les écrans Nous abordions dans notre article précédent les addictions, ce sujet est évidement en lien avec cette thématique des écrans. S’il y a bien un sujet qui fait polémique entre les enfants et les parents, entre les parents et les professionnels de santé : c’est bien l’utilisation des écrans ! Et ce, d’autant plus, depuis la crise sanitaire. Tout d’abord, il est important de distinguer les écrans comme « outil » de travail ou d’apprentissage et les écrans « loisirs ».
Les addictions
Par Gwen dans Psychoéducation
22/02/2023
Une définition : Les addictions sont des pathologies agissant sur le cerveau et se traduisant par la dépendance à une substance ou à une activité. Les conséquences sont négatives pour la personne, sa santé, sa vie sociale, professionnelle, scolaire, son entourage… Origine : La survenue d’une addiction repose sur trois facteurs de risque : la vulnérabilité individuelle (génétique, biologique…), le produit et l’environnement. Statistiques : Plusieurs millions de personnes sont touchées en France.
Les phobies
Par Gwen dans Psychoéducation
09/02/2023
Les phobies : L’Agoraphobie, la claustrophobie, sont les parmi les plus fréquentes, mais connaissez-vous l’ Ailourophobie : la peur des chats ou encore la Philophobie, la peur de tomber amoureux ? Une définition : La phobie ou « phobie spécifique », est une peur ou une anxiété intense à propos d’un objet ou d’une situation unique, déclenchée soit par la présence de cet objet, soit par anticipation de sa présence. La phobie fait évidemment partie des troubles anxieux.
La cohérence Cardiaque
Par Gwen dans boîte à outils
14/12/2022
Une définition : La cohérence cardiaque est une pratique qui a de nombreux bienfaits sur la santé physique et mentale : elle permet d’apprendre à contrôler sa respiration, ce qui aide à réguler son anxiété et son humeur. Cette pratique est aussi connue sous d’autres appellations (Heart Rate Variability, HRV training Heartsmarts® en langue anglaise, respiration synchrone, résonance cardiaque ou cohérence neurophysiologique en langue française), et ses effets sont étudiés depuis une trentaine d’année.
La charge mentale
Par Gwen dans boîte à outils
24/11/2022
La charge mentale Actuellement on entend fréquement parler de “charge mentale”, que ce soit au sein du foyer ou en entreprise. Mais ce concept est-il défini dans la littérature scientifique ? Selon André TRICOT, ce concept existe depuis les années 60 et dans différents domaines d’application : ergonomie, sports, transports… Du côté de la psychologie cognitive, à la fin des années 80, John SWELLER et Fred PAAS définissent la notion de “charge cognitive” dans le cadre de leurs recherches sur l’apprentissage et la résolution de problème.
La procrastination
Par Gwen dans boîte à outils
15/11/2022
Qu’est-ce que la procastination ? Selon A. Ellis, et J. Ferrari, Procrastiner c’est tout d’abord un comportement qui consiste à reporter une tâche, qu’on a décidé de réaliser. Une tâche Importante et incontournable qui n’implique pas d’efforts personnels déraisonnablement coûteux, reportée de façon inutile et préjudiciable. Comment ce comportement se met-il en place? Sous l’effet de renforcements positifs (faire une tâche plus agréable) et négatifs (éviter) qui maintiennent le comportement de report de la tâche.
S’organiser au quotidien
Par Gwen dans boîte à outils
20/10/2022
S’organiser au quotidien Mieux gérer son temps, l’optimiser, en gagner, pour être productif, assumer ses responsabilités, faire face aux contraintes, mais aussi se laisser du temps pour ses loisirs, ses activités, les moments partagés avec son entourage. Les temps de qualité qui paraissent souvent en opposition avec la quantité de temps passé… L’organisation du temps, voilà un enjeu du quotidien, auquel nous devons tous faire face, que ce soit personnellement ou professionnellement.